马玉茹（宋丹丹 饰）是一名派出所所长，终于，她迎来了退休之日，回到家庭开始了她的老年生活，却发现，生活里的大小琐事，要远远比所里的事故纠纷要来得复杂和难以解决。马玉茹有一儿一女丁满意（肖央 饰）和丁如意。丁满意有着一段失败…

传统武术近年来风起云涌，各路大师层出不穷，有哗众取宠的江湖骗子，也有真材实料的功夫大家。但武术早已不局限于中国，世界各地都有知名的武术大家，本档节目就带你走遍世...

故事发生在1860年左右,经过鸦片战争沉重打击后灾难深重的中国.英国奸商林赛男爵为了牟取暴利,与腐败的清朝总督冯周勾结,大肆向中国走私鸦片. 正直的英国总督爱德华子爵试图阻止他们的犯罪行为,却被林赛男...

故事发生在我国北方某小镇，这里有一所训练武者的学校。数年以前，李一（王文杰 饰）、杨耀武（刘峰超 饰）、方芳（飞儿 饰）等一大批少年从四面八方汇聚到这里，以李白的《少年行》为左右铭，开始了他们的学武之...

影片讲述在老大锒铛入狱后，七十万元的赃款仍然下落不明。大兵（张春龙 饰）企图趁机上位，疯狂抢占昔日兄弟的地盘，引起了周遭帮派的不满。柱子（张学虎 饰）看准时机，意欲挑起各派纷争，坐收渔利。刘犇（胡艺杰 饰）、钟伟华（苏智 …

中国武术操

承接上一部的故事，杨来西依旧为抗日事业贡献着他的力量。杨来西带领抗日小分队，积极为新四军运送物资，刺探情报。利用情报，新四军在江边夜战取得了全面胜利。杨来西为一个伤兵送信到浙东抗日根据地，让马队长提前知悉了日军的阴谋，想…

太极拳能显著降低中老年人的收缩压和舒张压，练太极会优化心血管中枢调节机能，改善交感和副交感神经系统功能等，从而有助于降压。<<